SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • a poziom żeńskiego hormonu też idziesz sprawdzić, jak tylko 27zł to super no dobrze ale załóżmy że mam za wysoki (ale bez przesady) poziom endrogenow, co dalej będe musiał robić, głównie to zależy mi że by spalić tłusz ale kolejna redukcja nic mi nie da jeżeli będe miał dalej te same proporcje

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10295 Data: 2006-09-21 11:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    podciąganie inaczej,masz wytłumaczone w linku. CD to powiedzmy twoje maksimum na daną chwilę, musisz się sprawdzić,ale nie chodzi o rekord,to jest ciężar na jakim powinieneś prawidłową techniką wykonać przedział 12-15 powtórzeń. przy 15 będziesz zwiększał ciężar roboczy, jak zrobisz mniej niż 12 to zmniejszasz te wartości. no musisz sam to ocenić. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2012-07-20 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecę lajtowo przez długi okres (przynajmniej z 6 miesięcy) i chcę sprawdzić jak zadziała. Teraz leci tak, że do jednej strzykawy pakuję tak około 0,7 ml Deki (200mg/1ml), 0,7 ml Bolda (200mg/1ml), 1,1 ml (250mg/1ml) Cypka. Mój pierwszy cykl na Dece i Boldzie to przez pierwszy dzień dawałem strzał z takiej mieszanki e7d. Teraz zarzucę e5d i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2010-11-12 23:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, 16 lat, 174 cm, 86kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ehmmm ... może byś jakąś dietę ułożył ?? i wkleił .. Bo naprawdę jak mamy sprawdzić co tak naprawdę jesz, że tyjesz , a nie ubywa Tobie!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2009-12-12 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to git:-) 15-20min przed treningowo wrzuc ze 2 kapsy na strat by sprawdzic jak zareagujesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2017-04-08 20:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem coś takiego kiedyś, u mnie wystarczyła odpowiednia higiena i prszeszło, można kwasem bornym przemywać. Ale jak dwa lata się borykasz to chyba coś musi być nie tak i warto moze jakiś wymaz zrobić z tego i sprawdzić co to jest.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8051 Data: 2018-04-30 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeżeli nie znam się i chcę tylko sprawdzić jak zagłosowali inni ? To mam oddać jakiś losowy głos, jednocześnie przekłamując wyniki sondy :) ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8771 Data: 2006-09-21 00:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwykłe biegi, bo dają najlepiej w kość. Zacznij od 3-4 interwałów 10 sek sprintu - 50 sekund truchtu. Zwiększaj po 1-2 sek co tydzień. Jak dojdziesz do 15 sekund sprintu to powinno być optymalnie. Z czasem jak będziesz dawał radę to dokładaj interwałów. Pulsometr niekonieczny - wystarczy przyłożyć palec do szyji i mniej więcej sprawdzić tętno .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2008-07-17 10:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile obciążenia bitumicznego?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wejdziesz na jakąkolwiek aukcję internetową, w której jest wystawione na sprzeda obciążenie bitumiczne to podają dokładne wymiary więc łatwo to sprawdzić. Podobnie jest z gryfem też najczęściej są dobrze zwymiarowane bo to istotne dane jeśli chodzi i sprzęt do ćwiczeń. Natomiast samo obciążenie bitumiczne jest kiepskie i szkoda ładować w nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2020-03-05 07:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie, jak tylko się dowiem kto z naszej reprezentacji biegał w tych butach, wiesz może gdzie można to sprawdzić??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2009-03-24 20:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balkan Pharmaceuticals Sustamed

    Post
    Doping - zdjęcia

    Z razaka sustanon bilem i jest on we flakonie na pudelku mozna sprawdzic przez uv czy jest napis razak niestety nie mam jak w kazdym razie nie bylo tam tego co powinno byc. Moge zrobic zdjecia flakonu i pudelka.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11395 Data: 2010-12-25 22:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Equipoise

    Post
    Doping

    To jest tak: jak za pierwszym razem przyzwyczaimy organizm do mocnych środków to później bedzie on słabo na nie reagował a co za tym idzie bedzie trzeba przyjmować np. większe dawki, za pierwszym razem w 99% przypadków dobrze kopie nawet najsłabszy steryd - załóżmy meta w mniejszych dawkach / lub testosteron propionate. Tak wiec nie ma sensu od [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10552 Data: 2006-02-16 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    To, że jest ok to wiem ale jak zareaguje organizm na tak duży wysiłek jeśli nie jest przygotowany - tego już nie wiem. Tutaj przydałby się jakiś lekki plan ćwiczeń 2-3x w tygodniu, nawet oparty o ćwiczenia izolowane, coś na wzór ACT dwa albo trzy zestawy + ogólna aktywność przy dobrym odzywianiu powinny ładnie podkreślić i wysmuklić ciało. Problem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2010-08-02 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AT System

    Post
    Scena MMA i K-1

    Owszem Mirek walczyl z nimi jak jeszcze nie trenowali u nas BJJ. Przyszli i chcieli sie sprawdzic i dostali zarowno w stojce na rekawice jak i w VT (podobno sie podpalali strasznie). Nie wiem jacy sa, bo z nimi nie walczylem, nie wiesz czy oni cwicza na jakiejs innej sali niz ta u Nastuli? Oczywiscie ze BJJ lepsze, a nie chodzi mi o to co sami [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2002-04-04 08:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poprawę planu na masę.

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za odpowiedzi :) jak dokupie obciażenie to co mam zrobic? sprawdzic ile jestem w stanie wycisnac na 1 powtorzenie? To wystarczy do ułożenia planu treningowego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2012-02-29 01:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko

    Post
    Trening w domu

    he he raz, dwa ,tzy lub cztety:) jak mam sprawdzić jak działa na mnie ten trening? nie wiem jak:) hantelki mam tam jakieś, drążek to trzepak na dywan he he ale jest i hantle domowej roboty:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-01-20 20:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój siłowy poszedł w złą stronę

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wyników na ławce rzędu 400kg czy więcej. Moim zdaniem tak już zostanie i nikt tego nie zmieni, są organizowane zawody np. w WL bez koszulek i tam mogą sie sprawdzić Ci którzy są przeciwni koszulkom, wszędzie nawet w sporcie ten co ma kasę to i ma wyniki bo jak wiadomo nie każdego stać na zakup koszulki i nie ma się co oszukiwać że tak nie jest

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7558 Data: 2008-01-22 11:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka-sok.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo dobre , bardzo smaczne ale drogie. Miałem okazje sprobowac kilku smaków-próbek i faktycznie mozna rozmieszczać lyzka w szklance isolite rowniez- przynajmiej jak napisalem w zalozeniach powinien sie tak rozpuszczac, jak jest? nie wiem nie mialem okazji tego sprawdzic Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-28 17:32:34

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2007-03-28 17:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla osoby nie grubej nie chudej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jestem ani gruby ani chudy. LEcz w sam raz jak dziewczyna mowi o swojej kolezance, ktora ma z nami gdzies jechac, ze jest nie gruba, nie chuda, to znak, ze trzeba sprawdzic czy tylna klapa w aucie (hatchback) latwo i szeroko sie otwiera, zeby nie bylo niespodzianki przy wsiadaniu a jak to jest z Toba?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2006-08-24 01:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnie. Wszytko dobrze zrozumiałem? Badanie e2 i prl odrazu po wskoczeniu na hcg zebys mial czas zbic i po ok 10dniach badasz jeszcze raz zeby sprawdzic czy jest w widelkach Ale taka prawda jak Natan napisal dluzszy cykl stabilniejsze przyrosty i cos z tego cyklu wyciagniesz bp 8tyg malo Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-10 12:54:55

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2018-04-10 12:54:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)